Você sofre com a acne?
De que forma o estresse ocasiona a acne na pele?
Saiba como o “vilão” dos dias atuais prejudica a sua pele! Continue a leitura do artigo para entender melhor sobre a acne e como o estresse pode promover o aparecimento dela na sua pele.
O que é Acne?
A acne é uma condição muito comum e ela é a terminologia dada para os famosos cravos e espinhas.
Esta patologia surge quando há uma inflamação nas glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos. Geralmente pessoas que têm peles oleosas costumam ter mais probabilidade de tê-la, devido ao excesso de sebo e óleo que é produzido neste tipo de pele e que acarreta a obstrução dos poros, surgindo assim os “terríveis” cravos.
Geralmente a condição surge na adolescência, pois é uma fase em que há muitas mudanças hormonais e consequentemente uma alteração na produção de sebo na pele.
Entretanto, pode ocorrer na fase adulta também, com mais probabilidade em mulheres, já que está relacionada a alteração hormonal na maioria dos casos.
Algumas causas da acne!
O surgimento da acne pode ser ocasionado por diversos fatores. Abaixo, elencamos alguns para que você entenda melhor como esta condição pode aparecer em sua pele, para que assim saberá como se prevenir dela:
- Uso de produtos oleosos como: bronzeadores e outros cosméticos;
- Uso de cortisona;
- Uso do complexo B ou iodo em excesso;
- Distúrbios hormonais ou ovário policístico;
- Estresse;
- Problemas emocionais;
- Ingestão de alimentos gordurosos como: frituras, açúcares em excesso, carnes vermelhas em excesso;
Como o estresse ocasiona a acne?
Ficar estressado em excesso tem relação direta com o surgimento de acne. Isso se deve ao fato de que: quando nos estressamos acima do normal, nossos hormônios se alteram, ou seja, isso ocasiona o aumento na produção de sebo nas glândulas sebáceas e por consequência há o aparecimento de cravos e espinhas.
A diferença de uma acne hormonal para uma acne por estresse, está no tempo em que ela surge. Por exemplo, se você notar que as espinhas aparecem no mesmo período todo mês, pode ter certeza que é resultado de seu ciclo menstrual, todavia se o surgimento da acne se der em outros períodos é devido ao estresse acima do normal.
O estresse em excesso é muito prejudicial para o organismo, pois ele desregula inúmeras funções de órgãos do corpo, produzindo o chamado cortisol, hormônio do estresse, que no caso quando este se eleva ocasiona muitas alterações no corpo, inclusive interrompe os níveis dos hormônios que regulam a produção de sebo e isso resulta em obstrução dos poros e ao aparecimento da acne.
Como cuidar da pele com acne?
O que fazer para melhorar a acne?
É primordial que você mantenha uma rotina de cuidados com a pele, para que ela se mantenha limpa, protegida e com o nível de sebo controlado.
Utilizar os produtos certos de acordo com o seu tipo de pele é essencial, limpá-la diariamente com produtos específicos, como a Solução Micellar da Anne Caroline Global, garante o controle da oleosidade e do sebo formado na pele, diminuindo assim o surgimento da acne.
Outro passo importante é manter a pele hidratada, pois desta forma você mantém ela saudável e trata a acne. Opte por produtos com toque seco e que contenham em sua fórmula o filtro solar, para aliar proteção ao tratamento, o Veneno de Cobra da Anne Caroline Global é uma ótima opção.
Aliado ao uso deste produtos, para uma melhora em sua acne, diminua o estresse diário com atividades que te proporcionem bem-estar e relaxamento como: caminhadas ao ar livre, corridas, yoga, meditação, enfim alguma atividade que você goste e que o faça desconectar por um momento, esta atitude lhe trará uma melhora significativa para o seu quadro de acne por estresse.
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